Вентиляція допомагає нам покращити якість сну

Після роботи ми проводимо вдома близько 10 годин і більше.IAQ також дуже важливий для нашого дому, особливо для значної частини цих 10 годин сну.Якість сну дуже важлива для нашої продуктивності та імунної здатності.

Три фактори: температура, вологість і концентрація CO2.Давайте розглянемо найважливіший з них, концентрацію CO2:

Вентиляція допомагає нам покращити якість сну 1 Вентиляція допомагає нам покращити якість сну2

Від "Вплив якості повітря в спальні на сон і наступний день продуктивність, заP. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon»

 

Для будь-якого об’єкта без вентиляції (природної чи механічної) концентрація CO2 дуже висока, коливаючись від 1600 до 3900 частин на мільйон.У такому стані організму людини дуже важко нормально відпочити.

Результати цього експерименту такі:

Вентиляція допомагає нам покращити якість сну3

«Показано, що:

а) Суб'єкти повідомили, що повітря в спальні було свіжішим.

б) Поліпшення якості сну.

c) Відповіді за Гронінгенської шкалою якості сну покращилися.

d) Суб'єкти почувалися краще наступного дня, менш сонливі та краще зосереджувалися.

e) Виконання піддослідними тесту на логічне мислення покращилося».

Від "Вплив якості повітря в спальні на сон і наступний день продуктивність, заP. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon»

 

Завершуючи попередні статті, вигоди від вищого IAQ набагато цінніші порівняно з вартістю та впливом його підвищення.Конструкція нової будівлі повинна включати ERV та системи, які можуть забезпечувати змінну швидкість вентиляції залежно від умов зовнішнього повітря.

Щоб вибрати відповідний, перегляньте статтю «ЯК ВИБРАТИ РЕКУПЕРАТОР ЕНЕРГІЇ ВЕНТИЛЯТОР ДЛЯ ДЕКОРАЦІЇ?»або зв'яжіться зі мною напряму!

(https://www.holtop.com/news/how-to-choose-energy-recovery-ventilator-for-decoration/)

Дякую!

 


Час публікації: 28 лютого 2020 р