تساعدنا التهوية على تحسين جودة النوم

بعد العمل ، نقضي حوالي 10 ساعات أو أكثر في المنزل.يعتبر IAQ أيضًا مهمًا جدًا لمنزلنا ، خاصة بالنسبة لجزء كبير من النوم في هذه الساعات العشر.جودة النوم مهمة جدًا لإنتاجيتنا وقدرتنا المناعية.

ثلاثة عوامل هي درجة الحرارة والرطوبة وتركيز ثاني أكسيد الكربون.دعونا نلقي نظرة على أهمها ، تركيز ثاني أكسيد الكربون:

من "تأثيرات جودة هواء غرفة النوم على النوم وفي اليوم التالي أداء، بواسطةP. Strøm-Tejsen، D. Zukowska، P. Wargocki، DP Wyon"

بالنسبة لأي مادة بدون تهوية (طبيعية أو ميكانيكية) ، يكون تركيز ثاني أكسيد الكربون مرتفعًا جدًا ، حيث يتراوح من 1600 إلى 3900 جزء في المليون.في مثل هذه الحالة ، يصعب على جسم الإنسان الراحة بشكل صحيح.

نتائج هذه التجربة كما يلي:

"لقد تبين أن:

أ) ذكرت الموضوعات أن هواء غرفة النوم كان أكثر نقاءً.

ب) تحسين جودة النوم.

ج) تحسين الاستجابات على مقياس جودة النوم في جرونينجن.

د) شعرت الموضوعات بتحسن في اليوم التالي ، وأقل نعاسًا ، وأكثر قدرة على التركيز.

هـ) تحسن أداء الخاضعين لاختبار التفكير المنطقي. "

من "تأثيرات جودة هواء غرفة النوم على النوم وفي اليوم التالي أداء، بواسطةP. Strøm-Tejsen، D. Zukowska، P. Wargocki، DP Wyon"

في الختام مع المقالات السابقة ، فإن الفوائد من IAQ أعلى قيمة أكثر بكثير ، مقارنة بالتكلفة وتأثير زيادتها.يجب أن يشتمل تشييد المباني الجديدة على أنظمة ERV وأنظمة يمكنها توفير معدلات تهوية قابلة للتعديل اعتمادًا على ظروف الهواء الخارجية.

لاختيار جهاز مناسب ، يرجى الاطلاع على مقال "كيف تختار جهاز التنفس لاسترداد الطاقة للديكور؟"أو اتصل بي مباشرة!

(https://www.holtop.com/news/how-to-choose-energy-recovery-ventilator-for-decoration/)

شكرًا لك!