Wentylacja pomaga nam poprawić jakość snu

Po pracy spędzamy około 10 godzin lub więcej w domu.IAQ jest również bardzo ważna dla naszego domu, szczególnie dla dużej części tych 10 godzin snu.Jakość snu jest bardzo ważna dla naszej produktywności i odporności.

Trzy czynniki to temperatura, wilgotność i stężenie CO2.Przyjrzyjmy się najważniejszemu z nich, stężeniu CO2:

Z "Wpływ jakości powietrza w sypialni na sen i następny dzień wydajność, przezP. Strøm-Tejsen, D. Żukowska, P. Wargocki, DP Wyon”

Dla każdego podmiotu bez wentylacji (naturalnej lub mechanicznej) stężenie CO2 jest bardzo wysokie, w zakresie od 1600-3900 ppm.W takim stanie organizmowi ludzkiemu bardzo trudno jest prawidłowo odpocząć.

Wyniki tego eksperymentu są następujące:

„Wykazano, że:

a) Badani zgłaszali, że powietrze w sypialni było świeższe.

b) Poprawa jakości snu.

c) Poprawa odpowiedzi na skali jakości snu Groningen.

d) Badani czuli się lepiej następnego dnia, byli mniej senni i bardziej zdolni do koncentracji.

e) Poprawiły się wyniki badanych w teście logicznego myślenia.”

Z "Wpływ jakości powietrza w sypialni na sen i następny dzień wydajność, przezP. Strøm-Tejsen, D. Żukowska, P. Wargocki, DP Wyon”

Podsumowując poprzednie artykuły, korzyści z wyższego IAQ są znacznie bardziej wartościowe w porównaniu z kosztami i skutkami jego podwyższenia.Nowa konstrukcja budynku powinna obejmować ERV i systemy, które mogą zapewnić modyfikowalne wskaźniki wentylacji w zależności od warunków powietrza na zewnątrz.

Aby wybrać odpowiedni, zapoznaj się z artykułem „JAK WYBRAĆ WENTYLATOR Z ODZYSKIEM ENERGII DO DEKORACJI?”lub skontaktuj się ze mną bezpośrednio!

(https://www.holtop.com/news/how-to-choose-energy-recovery-ventilator-for-decoration/)

Dziękuję!