A szellőztetés javítja az alvás minőségét

Munka után körülbelül 10 órát vagy többet töltünk otthon.Az IAQ az otthonunk számára is nagyon fontos, különösen ennek a 10 órának, alvásnak a nagy része.Az alvás minősége nagyon fontos termelékenységünk és immunképességünk szempontjából.

Három tényező a hőmérséklet, a páratartalom és a CO2-koncentráció.Nézzük ezek közül a legfontosabbat, a CO2-koncentrációt:

A szellőztetés segít javítani az alvás minőségét 1 A szellőztetés segít javítani az alvás minőségét2

Tól től "A hálószoba levegőminőségének hatása az alvásra és a következő napra teljesítmény, általP. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Bármely (természetes vagy mechanikus) szellőztetés nélküli téma esetében a CO2-koncentráció nagyon magas, 1600-3900 ppm között mozog.Ilyen állapotban az emberi szervezet nagyon nehezen tud megfelelően pihenni.

A kísérlet eredményei a következők:

A szellőztetés segít javítani az alvás minőségét3

"Megmutatták, hogy:

a) Az alanyok arról számoltak be, hogy a hálószoba levegője frissebb.

b) Az alvás minősége javult.

c) A groningeni alvásminőség skála válaszai javultak.

d) Az alanyok másnap jobban érezték magukat, kevésbé voltak álmosak és jobban tudtak koncentrálni.

e) Javult az alanyok teljesítménye a logikus gondolkodás tesztjén.”

Tól től "A hálószoba levegőminőségének hatása az alvásra és a következő napra teljesítmény, általP. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Összefoglalva az előző cikkeket, a magasabb IAQ előnyei sokkal értékesebbek, összehasonlítva a növelés költségeivel és hatásával.Az új épületek építésekor olyan ERV-ket és rendszereket kell tartalmazniuk, amelyek a kültéri levegőviszonyoktól függően módosítható szellőzési sebességet biztosítanak.

A megfelelő kiválasztásához olvassa el a „HOGYAN VÁLASSZUNK VÁLASSZON ENERGIA-VISSZANYÚJTÓ SZELLŐZŐT DÍSZÍTÉSRE?” című cikket.vagy vedd fel velem a kapcsolatot közvetlenül!

(https://www.holtop.com/news/how-to-choose-energy-recovery-ventilator-for-decoration/)

Köszönöm!

 


Feladás időpontja: 2020-02-28