वेंटिलेशन हमें नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है

काम के बाद, हम घर पर लगभग 10 घंटे या उससे अधिक समय बिताते हैं।IAQ हमारे घर के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर इन 10 घंटों में सोने के लिए।नींद की गुणवत्ता हमारी उत्पादकता और प्रतिरक्षा क्षमता के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

तापमान, आर्द्रता और CO2 सांद्रता तीन कारक हैं।आइए उनमें से सबसे महत्वपूर्ण, CO2 सांद्रता पर एक नज़र डालें:

वेंटिलेशन हमें नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है वेंटिलेशन हमें नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है2

से "शयन कक्ष की वायु गुणवत्ता का नींद और अगले दिन पर प्रभाव प्रदर्शन, द्वारापी. स्ट्रोम-तेजसेन, डी. ज़ुकोव्स्का, पी. वारगोकी, डीपी व्योन"

 

बिना वेंटिलेशन (प्राकृतिक या यांत्रिक) के किसी भी विषय के लिए, CO2 की सांद्रता बहुत अधिक है, 1600-3900ppm से लेकर।ऐसी स्थिति में मानव शरीर को ठीक से आराम करना बहुत मुश्किल होता है।

इस प्रयोग के परिणाम नीचे दिए गए हैं:

वेंटिलेशन हमें नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है3

"यह दिखाया गया है कि:

ए) विषयों ने बताया कि बेडरूम की हवा ताजा थी।

बी) नींद की गुणवत्ता में सुधार।

ग) ग्रोनिंगन स्लीप क्वालिटी स्केल पर प्रतिक्रियाओं में सुधार हुआ।

d) अगले दिन विषय बेहतर महसूस करते हैं, कम नींद आती है, और ध्यान केंद्रित करने में अधिक सक्षम होते हैं।

ई) तार्किक सोच के परीक्षण के विषयों के प्रदर्शन में सुधार हुआ।"

से "शयन कक्ष की वायु गुणवत्ता का नींद और अगले दिन पर प्रभाव प्रदर्शन, द्वारापी. स्ट्रोम-तेजसेन, डी. ज़ुकोव्स्का, पी. वारगोकी, डीपी व्योन"

 

पिछले लेखों के साथ, उच्च IAQ से लाभ अधिक मूल्यवान है, इसे बढ़ाने की लागत और प्रभाव की तुलना में।नए भवन निर्माण में ईआरवी और सिस्टम शामिल होने चाहिए जो बाहरी हवा की स्थिति के आधार पर परिवर्तनीय वेंटिलेशन दर प्रदान कर सकते हैं।

एक उपयुक्त चुनने के लिए, कृपया लेख देखें "सजावट के लिए ऊर्जा रिकवरी वेंटिलेटर कैसे चुनें?"या सीधे मुझसे संपर्क करें!

(https://www.holtop.com/news/how-to-choose-energy-recovery-ventilator-for-decoration/)

आपको धन्यवाद!

 


पोस्ट करने का समय: फरवरी-28-2020