Ilmanvaihto auttaa meitä parantamaan unen laatua

Töiden jälkeen vietämme kotona noin 10 tuntia tai enemmän.IAQ on myös erittäin tärkeä kodillemme, varsinkin suurelle osalle näissä 10 tunnin unissa.Unen laatu on erittäin tärkeä tuottavuudellemme ja vastustuskyvyllemme.

Kolme tekijää ovat lämpötila, kosteus ja CO2-pitoisuus.Katsotaanpa niistä tärkeintä, CO2-pitoisuutta:

Alkaen "Makuuhuoneen ilmanlaadun vaikutukset uneen ja seuraavaan päivään esitys, kirjoittajaP. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon”

Kaikilla kohteilla, joissa ei ole ilmanvaihtoa (luonnollista tai mekaanista), CO2-pitoisuus on erittäin korkea, välillä 1600-3900 ppm.Tällaisessa tilassa ihmiskehon on erittäin vaikea levätä kunnolla.

Tämän kokeilun tulokset ovat seuraavat:

"On osoitettu, että:

a) Koehenkilöt ilmoittivat, että makuuhuoneen ilma oli raikkaampaa.

b) Unen laatu parani.

c) Groningenin unen laatuasteikon vasteet paranivat.

d) Koehenkilöt tunsivat olonsa paremmaksi seuraavana päivänä, he olivat vähemmän uneliaita ja pystyivät keskittymään paremmin.

e) Koehenkilöiden suoritus loogisen ajattelun testissä parani."

Alkaen "Makuuhuoneen ilmanlaadun vaikutukset uneen ja seuraavaan päivään esitys, kirjoittajaP. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon”

Edellisten artikkelien lopuksi todettakoon, että korkeamman IAQ:n edut ovat paljon arvokkaampia verrattuna sen lisäämisen kustannuksiin ja vaikutuksiin.Uusien rakennusten rakentamiseen tulee sisältyä ERV:t ja järjestelmät, jotka voivat tarjota säädettävän ilmanvaihtonopeuden ulkoilmaolosuhteista riippuen.

Valitse sopiva, katso artikkeli "KUINKA VALITSE ENERGIANTALOITTAMISILMOITUS SISUSTUKSIIN?"tai ota yhteyttä suoraan!

(https://www.holtop.com/news/how-to-choose-energy-recovery-ventilator-for-decoration/)

Kiitos!