La ventilació ens ajuda a millorar la qualitat del son

Després de la feina, passem unes 10 hores o més a casa.La IAQ també és molt important per a casa nostra, especialment per a una gran part en aquestes 10 hores de son.La qualitat del son és molt important per a la nostra productivitat i capacitat immune.

Tres factors són la temperatura, la humitat i la concentració de CO2.Fem una ullada al més important d'ells, la concentració de CO2:

La ventilació ens ajuda a millorar la qualitat del son 1 La ventilació ens ajuda a millorar la qualitat del son2

Des de "Els efectes de la qualitat de l'aire del dormitori en el son i l'endemà rendiment, perP. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Per a qualsevol subjecte sense ventilació (natural o mecànica), la concentració de CO2 és molt elevada, oscil·lant entre 1600 i 3900 ppm.En aquestes condicions, el cos humà és molt difícil de descansar correctament.

Els resultats d'aquest experiment són els següents:

La ventilació ens ajuda a millorar la qualitat del son3

“Està demostrat que:

a) Els subjectes van informar que l'aire del dormitori era més fresc.

b) Millora de la qualitat del son.

c) Les respostes a l'escala de qualitat del son de Groningen milloren.

d) Els subjectes es van sentir millor l'endemà, amb menys somnolència i amb més capacitat de concentració.

e) Millora del rendiment dels subjectes d'una prova de pensament lògic.”

Des de "Els efectes de la qualitat de l'aire del dormitori en el son i l'endemà rendiment, perP. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Concloent amb els articles anteriors, els beneficis d'un IAQ més alt són molt més valuosos, en comparació amb el cost i l'impacte d'augmentar-lo.La construcció de nous edificis hauria d'incloure ERV i sistemes que puguin proporcionar taxes de ventilació modificables en funció de les condicions de l'aire exterior.

Per triar-ne un d'adequat, consulteu l'article "COM ESCOLLIR UN VENTILADOR DE RECUPERACIÓ D'ENERGIA PER A LA DECORACIÓ?"o posa't en contacte amb mi directament!

(https://www.holtop.com/news/how-to-choose-energy-recovery-ventilator-for-decoration/)

Gràcies!

 


Hora de publicació: 28-feb-2020