Ventilacija nam pomaže da poboljšamo kvalitetu sna

Nakon posla provedemo oko 10 sati ili više kod kuće.IAQ je također vrlo važan za naš dom, posebno za veliki dio u ovih 10 sati spavanja.Kvalitet sna je vrlo važan za našu produktivnost i imunološku sposobnost.

Tri faktora su temperatura, vlažnost i koncentracija CO2.Pogledajmo najvažnije od njih, koncentraciju CO2:

Ventilacija nam pomaže da poboljšamo kvalitet sna 1 Ventilacija nam pomaže da poboljšamo kvalitet sna2

Od “Utjecaj kvaliteta zraka u spavaćoj sobi na san i sljedeći dan performanse, byP. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Za sve subjekte bez ventilacije (prirodne ili mehaničke), koncentracija CO2 je vrlo visoka, u rasponu od 1600-3900ppm.U takvom stanju ljudskom tijelu je veoma teško da se pravilno odmori.

Rezultati ovog eksperimenta su sljedeći:

Ventilacija nam pomaže da poboljšamo kvalitet sna3

“Pokazano je da:

a) Ispitanici su izjavili da je vazduh u spavaćoj sobi svežiji.

b) Poboljšan kvalitet sna.

c) Poboljšani su odgovori na Groningenskoj skali kvaliteta spavanja.

d) Subjekti su se osjećali bolje sljedećeg dana, manje pospani i sposobniji da se koncentrišu.

e) Poboljšan učinak ispitanika na testu logičkog mišljenja.”

Od “Utjecaj kvaliteta zraka u spavaćoj sobi na san i sljedeći dan performanse, byP. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Zaključno sa prethodnim člancima, koristi od većeg IAQ-a su mnogo vrednije, u poređenju sa troškovima i uticajem njegovog povećanja.Izgradnja nove zgrade treba da uključuje ERV i sisteme koji mogu da obezbede promenljive stope ventilacije u zavisnosti od uslova spoljašnjeg vazduha.

Da biste odabrali odgovarajući, pogledajte članak „KAKO ODABRATI VENTILATOR ZA OBNOVU ENERGIJE ZA DEKORACIJU?“ili me kontaktirajte direktno!

(https://www.holtop.com/news/how-to-choose-energy-recovery-ventilator-for-decoration/)

Hvala ti!

 


Vrijeme objave: Feb-28-2020