あなたの建物はあなたを病気にしたり、健康に保つことができます

アレン博士は、ハーバード TH チャン公衆衛生大学院のヘルシー ビルディング プログラムのディレクターです。

[この記事は、開発中のコロナウイルス報道の一部であり、古くなっている可能性があります。]

1974 年、はしかの少女がニューヨーク州北部の学校に通いました。同級生の 97% が予防接種を受けていたにもかかわらず、28 人が最終的にこの病気にかかりました。感染した生徒は 14 の教室に散らばっていましたが、最初の患者である少女は自分の教室だけで過ごしました。犯人？再循環モードで作動する換気システムは、彼女の教室からウイルス粒子を吸い込み、学校中に拡散させました。

建物などこの歴史的な例ハイライトは、病気を広めるのに非常に効率的です。

現在までさかのぼると、コロナウイルスを拡散させる建物の力の最も注目を集める証拠は、クルーズ船、つまり本質的には浮遊する建物からのものです。隔離されたダイヤモンド・プリンセスに乗船している約3,000人の乗客と乗組員のうち、少なくとも700新型コロナウイルスに感染したことが知られており、この病気が最初に発見された中国の武漢よりもはるかに高い感染率です。

クルーズ船ではなく、学校、オフィス、またはアパートに集中している私たちにとって、それは何を意味するのでしょうか?過去に伝染病が蔓延したときに人々が行ったように、田舎に逃げる必要があるのではないかと疑問に思う人もいるかもしれません。しかし、密集した都市の状態がウイルス性疾患の蔓延を助長する可能性がある一方で、建物は汚染に対する障壁としても機能する可能性があることが判明しました.これは、それに値する注目を集めていない制御戦略です。

その理由は、Covid-19 を引き起こす新しいコロナウイルスがどのように拡散するかについて、まだいくつかの議論があるからです。これにより、連邦疾病管理予防センターと世界保健機関による非常に狭いアプローチが採用されました。それは間違いです。

現在のガイドラインウイルスは主に呼吸器の飛沫 (咳やくしゃみをしたときに吐き出される大きくて目に見える飛沫) を介して伝染するという証拠に基づいています。したがって、咳やくしゃみを覆い、手を洗い、表面をきれいにし、社会的距離を維持することをお勧めします。

しかし、人が咳やくしゃみをすると、大きな飛沫だけでなく、飛沫核と呼ばれる小さな空気中の粒子も放出されます。

最近の2つのコロナウイルスの以前の調査では、空気感染が発生していることが示されました。これは、これらのコロナウイルスの1つの感染部位が下気道、深く吸い込むことができるより小さな粒子によってのみ引き起こされる可能性があります。

これで建物に戻ります。管理が不十分な場合、病気が蔓延する可能性があります。しかし、うまくいけば、学校、オフィス、家庭をこの戦いに参加させることができます。

これが私たちがすべきことです。第一に、暖房と換気システムを備えた建物に外気をより多く取り入れること（またはそうでない建物の窓を開けること）は、空気中の汚染物質を希釈し、感染の可能性を低くするのに役立ちます.何年もの間、私たちは反対のことをしてきました: 窓を閉めて空気を再循環させています.その結果、学校やオフィス ビルは慢性的に換気不足になっています。これは、ノロウイルスや一般的なインフルエンザなどの一般的な惨劇を含む病気の伝染を促進するだけでなく、認知機能を著しく損なう.

発表された研究ちょうど昨年最小レベルの屋外換気を確保するだけでも、建物内の人々の 50% から 60% がワクチン接種を受けるのと同じくらいインフルエンザの感染が減少することがわかりました。

建物は通常、一部の空気を再循環させます。これは、ある地域の汚染された空気が建物の他の部分に循環するため、アウトブレイク中に感染のリスクが高くなることが示されています (はしかの学校で行われたように)。非常に寒いときや非常に暑いとき、学校の教室やオフィスの通気口から出る空気は完全に再循環することがあります。それは災害のレシピです。

空気を再循環させる必要がある場合は、ろ過レベルを高めることで相互汚染を最小限に抑えることができます。ほとんどの建物は、ウイルス粒子の 20% 未満をキャプチャする可能性のある低品質のフィルターを使用しています。ただし、ほとんどの病院では、いわゆるフィルターを使用しています。メルヴ評価は13以上。それには正当な理由があります — 空気中のウイルス粒子の 80% 以上を捕捉できます。

ない建物の場合機械換気システム,また、リスクの高いエリアで建物のシステムを補完したい場合は、携帯用空気清浄機も空中浮遊粒子濃度の制御に効果的です。ほとんどの高品質のポータブル空気清浄機は、粒子の 99.97% を捕捉する HEPA フィルターを使用しています。

これらのアプローチは、経験的証拠によってサポートされています。査読のために提出されたばかりの私のチームの最近の研究では、空気感染が支配的な病気であるはしかについて、換気率を高め、ろ過レベルを高めることで、リスクを大幅に軽減できます。（はしかには、このコロナウイルスに対してまだ持っていないもの、つまりワクチンよりもさらに効果的なものがあります。）

また、ウイルスは湿度が低い方が生存しやすいという十分な証拠があります。これはまさに、冬の間、またはエアコンの効いた夏に起こることです。一部の暖房および換気システムは、湿度を 40% から 60% の最適な範囲に維持するように装備されていますが、ほとんどはそうではありません。その場合、ポータブル加湿器は部屋、特に家の湿度を上げることができます.

最後に、コロナウイルスは、ドアの取っ手やカウンタートップ、エレベーターのボタン、携帯電話などの汚染された表面から広がる可能性があります。これらの頻繁に接触する表面を頻繁に掃除することも役立ちます。ご家庭やリスクの低い環境では、環境に優しいクリーニング製品で十分です。(病院は EPA 登録の消毒剤を使用します。) 家庭、学校、またはオフィスのいずれであっても、感染者がいる場合は、より頻繁に、より強力に清掃することが最善です。

この流行の影響を抑えるには、オールインのアプローチが必要です。大きな不確実性が残る中、感染力の強いこの病気に全力を注ぐべきです。それは、私たちの武器である建物の秘密兵器を解き放つことを意味します。

ジョセフ・アレン (@j_g_allen) のディレクターです。健康な建物プログラムハーバード TH チャン公衆衛生大学院の博士号を取得し、「健康な建物:屋内スペースがどのようにパフォーマンスと生産性を向上させるか。」アレン博士は建築業界のさまざまな企業、財団、非営利団体を通じて研究資金を受け取っていますが、この記事には誰も関与していません。