Sizning bino sizni kasal qilishi yoki sog'lom saqlashi mumkin

Doktor Allen Garvard TH Chan jamoat salomatligi maktabining Sog'lom binolar dasturi direktori.

[Ushbu maqola rivojlanayotgan koronavirus qamrovining bir qismi bo'lib, eskirgan bo'lishi mumkin.]

1974 yilda qizamiq bilan og'rigan yosh qiz Nyu-York shtatidagi maktabga bordi.Uning kursdoshlarining 97 foizi emlangan bo'lsa ham, 28 nafari kasallikka chalingan.Infektsiyalangan talabalar 14 ta sinfga tarqaldi, ammo yosh qiz, indeksli bemor faqat o'z sinfida vaqt o'tkazdi.Aybdormi?Sirkulyatsiya rejimida ishlaydigan ventilyatsiya tizimi uning sinfidagi virusli zarralarni so'rib, maktab atrofiga tarqatdi.

Binolar, kabibu tarixiy misolta'kidlaydi, kasallik tarqalishida yuqori samarali.

Hozirgi kunga kelib, binolarning koronavirusni tarqatish kuchining eng yuqori darajadagi dalili bu kruiz kemasi - asosan suzuvchi bino.Karantindagi Diamond Princess bortida bo'lgan 3000 ga yaqin yo'lovchi va ekipaj a'zolaridan,kamida 700Yangi koronavirusni yuqtirgani ma'lum bo'lib, bu kasallik birinchi marta topilgan Xitoyning Uxan shahridagidan sezilarli darajada yuqori.

Kruiz kemalarida bo'lmagan, lekin maktablar, ofislar yoki ko'p qavatli uylarda jamlanganlar uchun bu nimani anglatadi?Ba'zilar, odamlar o'tmishda epidemiya davrida qilganidek, qishloqqa qochish kerakmi, deb hayron bo'lishi mumkin.Ammo ma'lum bo'lishicha, zich shahar sharoitlari virusli kasallikning tarqalishiga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, binolar ham ifloslanish uchun to'siq bo'lishi mumkin.Bu o‘ziga munosib e’tiborni qaratmaydigan nazorat strategiyasi.

Sababi, Covid-19 ni keltirib chiqaradigan yangi koronavirus qanday tarqalishi haqida hali ham bahs-munozaralar mavjud.Bu Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish federal markazlari va Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tomonidan haddan tashqari tor yondashuvga olib keldi.Bu xato.

Joriy ko'rsatmalarvirus asosan nafas olish tomchilari orqali yuqishi haqidagi dalillarga asoslanadi - kimdir yo'talganda yoki aksirganda chiqariladigan katta, ba'zan ko'rinadigan tomchilar.Shunday qilib, yo'tal va aksirishni yopish, qo'lingizni yuvish, yuzalarni tozalash va ijtimoiy masofani saqlash tavsiya etiladi.

Ammo odamlar yo'talganda yoki aksirganda, ular nafaqat katta tomchilarni, balki havoda joylashgan tomchilar yadrolari deb ataladigan kichikroq zarralarni ham tashqariga chiqaradilar, ular havoda qolishi va binolar atrofida ko'chishi mumkin.

Yaqinda ikkita koronavirusning oldingi tekshiruvlari havo orqali yuqishini ko'rsatdi.Bu koronaviruslardan birining infektsiya joyi bo'lganligi haqidagi dalillar bilan tasdiqlanadipastki nafas yo'llari, bu faqat chuqur nafas olish mumkin bo'lgan kichikroq zarralar sabab bo'lishi mumkin.

Bu bizni binolarga qaytaradi.Agar noto'g'ri davolansa, ular kasallikni yuqtirishlari mumkin.Ammo agar biz buni to'g'ri tushunsak, maktablarimizni, idoralarimizni va uylarimizni bu kurashga jalb qilishimiz mumkin.

Mana nima qilishimiz kerak.Birinchidan, isitish va ventilyatsiya tizimlari bo'lgan binolarga ko'proq tashqi havo kiritish (yoki bo'lmagan binolarda derazalarni ochish) havodagi ifloslantiruvchi moddalarni suyultirishga yordam beradi va infektsiya ehtimolini kamaytiradi.Ko'p yillar davomida biz buning aksini qilyapmiz: derazalarimizni yopish va havo aylanishi.Natijada maktablar va ofis binolari surunkali shamollatilmaydi.Bu nafaqat norovirus yoki oddiy gripp kabi kasalliklarning tarqalishini kuchaytiradi, balki kognitiv funktsiyani sezilarli darajada buzadi.

Tadqiqot nashr etilganfaqat o'tgan yiliTashqarida havoni ventilyatsiya qilishning minimal darajasini ta'minlash grippning tarqalishini binodagi odamlarning 50% dan 60% gacha emlashini kamaytirishini aniqladi.

Binolar odatda havoning bir qismini qayta aylantiradi, bu epidemiyalar paytida infektsiya xavfi yuqori bo'lishi ko'rsatilgan, chunki bir hududdagi ifloslangan havo binoning boshqa qismlariga (qizamiq bilan kasallangan maktabda bo'lgani kabi) aylanadi.Havo juda sovuq yoki juda issiq bo'lsa, maktab sinfi yoki idorasidagi shamollatish teshigidan chiqadigan havo butunlay qayta aylanishi mumkin.Bu falokat uchun retsept.

Agar havo mutlaqo qayta aylanishi kerak bo'lsa, filtrlash darajasini oshirish orqali o'zaro ifloslanishni kamaytirishingiz mumkin.Ko'pgina binolar virusli zarralarning 20 foizidan kamini ushlab turadigan past darajadagi filtrlardan foydalanadi.Aksariyat shifoxonalar filtrdan foydalanadiMERVreyting 13 yoki undan yuqori.Va yaxshi sabablarga ko'ra - ular havodagi virusli zarralarning 80 foizidan ko'prog'ini qo'lga olishlari mumkin.

Yo'q binolar uchunmexanik shamollatish tizimlari,yoki agar siz xavfli hududlarda binongiz tizimini to'ldirmoqchi bo'lsangiz, portativ havo tozalagichlar havodagi zarrachalar kontsentratsiyasini boshqarishda ham samarali bo'lishi mumkin.Ko'pgina sifatli portativ havo tozalagichlari zarrachalarning 99,97 foizini ushlaydigan HEPA filtrlaridan foydalanadi.

Ushbu yondashuvlar empirik dalillar bilan qo'llab-quvvatlanadi.Mening jamoamning yaqinda o'zaro ko'rib chiqish uchun taqdim etilgan ishida biz qizamiq uchun havo orqali yuqadigan kasallik ekanligini aniqladik.ventilyatsiya tezligini oshirish va filtrlash darajasini oshirish orqali xavfni sezilarli darajada kamaytirishga erishish mumkin.(Qizamiq bu koronavirus uchun bizda hali mavjud bo'lmagan yaxshiroq ishlaydigan narsa - vaktsina bilan birga keladi.)

Bundan tashqari, viruslar past namlikda yaxshiroq omon qolishi haqida ko'plab dalillar mavjud - aynan qishda yoki yozda konditsionerli joylarda sodir bo'ladigan hodisalar.Ba'zi isitish va shamollatish tizimlari namlikni optimal diapazonda 40 foizdan 60 foizgacha ushlab turish uchun jihozlangan, ammo ko'pchilik bunday emas.Bunday holda, portativ namlagichlar xonalarda, ayniqsa uyda namlikni oshirishi mumkin.

Va nihoyat, koronavirus ifloslangan sirtlardan - eshik tutqichlari va stol usti, lift tugmalari va uyali telefonlar kabi narsalardan tarqalishi mumkin.Bu yuqori teginish yuzalarini tez-tez tozalash ham yordam berishi mumkin.Uyingiz va past xavfli muhitlar uchun yashil tozalash vositalari yaxshi.(Kasalxonalarda EPK ro'yxatidan o'tgan dezinfektsiyalash vositalaridan foydalaniladi.) Uyda, maktabda yoki ofisda infektsiyalangan shaxslar mavjud bo'lganda tez-tez va intensivroq tozalash yaxshidir.

Ushbu epidemiya ta'sirini cheklash har tomonlama yondashuvni talab qiladi.Muhim noaniqlik saqlanib qolgan holda, biz mavjud bo'lgan hamma narsani ushbu o'ta yuqumli kasallikka tashlashimiz kerak.Bu bizning arsenalimizdagi maxfiy qurolni - bizning binolarimizni ochishni anglatadi.

Jozef Allen (@j_g_allen) direktori hisoblanadiSog'lom binolar dasturiGarvard TH Chan jamoat salomatligi maktabida va hammuallifi "Sog'lom binolar:Qanday qilib ichki makonlar unumdorlik va mahsuldorlikni oshiradi.Doktor Allen qurilish sanoatidagi turli kompaniyalar, jamg'armalar va notijorat guruhlar orqali tadqiqot uchun mablag' olgan bo'lsa-da, hech kim bu maqolada ishtirok etmagan.