Ваша будівля може захворіти або зберегти здоров’я

Доктор Аллен є директором програми «Здорові будівлі» в Гарвардській школі громадської охорони здоров’я імені Т. Х. Чана.

[Ця стаття є частиною розробки інформації про коронавірус і може бути застарілою.]

У 1974 році дівчина, хвора на кір, пішла до школи в північній частині штату Нью-Йорк.Незважаючи на те, що 97 відсотків її однокурсників були щеплені, 28 зрештою захворіли.Інфіковані учні були розподілені по 14 класах, але молода дівчина, індексний пацієнт, проводила час лише у своєму класі.Винуватець?Вентиляційна система, що працює в режимі рециркуляції, всмоктує вірусні частинки з її класу та розносить їх по школі.

Будівлі, якцей історичний прикладосновні моменти, дуже ефективні при поширенні хвороб.

Повертаючись до сьогодення, найгучнішим доказом потужності будівель для поширення коронавірусу є круїзне судно — по суті, плавуча будівля.Приблизно з 3000 пасажирів і членів екіпажу на борту Diamond Princess, що знаходиться на карантині,не менше 700Відомо, що заразилися новим коронавірусом, рівень зараження значно вищий, ніж в Ухані, Китай, де вперше було виявлено захворювання.

Що це означає для тих із нас, хто не на круїзних лайнерах, а зосереджений у школах, офісах чи багатоквартирних будинках?Дехто може думати, чи варто їм тікати в сільську місцевість, як це робили люди в минулому під час епідемій.Але виявилося, що хоча густонаселені міські умови можуть сприяти поширенню вірусних захворювань, будівлі також можуть служити перешкодою для зараження.Це стратегія контролю, яка не привертає належної уваги.

Причина в тому, що все ще тривають дискусії про те, як поширюється новий коронавірус, який викликає Covid-19.Це призвело до надто вузького підходу федеральних центрів з контролю та профілактики захворювань і Всесвітньої організації охорони здоров’я.Це помилка.

Поточні рекомендаціїзасновані на доказах того, що вірус передається головним чином повітряно-крапельним шляхом — великими, іноді видимими краплями, які виділяються, коли хтось кашляє або чхає.Тому рекомендовано прикриватися під час кашлю та чхання, мити руки, чистити поверхні та дотримуватися соціальної дистанції.

Але коли люди кашляють або чхають, вони викидають не тільки великі краплі, але й дрібніші частинки, що знаходяться в повітрі, звані ядрами крапель, які можуть залишатися в повітрі та переноситися навколо будівель.

Попередні дослідження двох недавніх коронавірусів показали, що передача відбувається повітряно-крапельним шляхом.Це підтверджується доказами того, що місцем зараження одним із цих коронавірусів бувнижні дихальні шляхи, яка може бути спричинена лише меншими частинками, які можна глибоко вдихнути.

Це повертає нас до будівель.Якщо з ними погано поводитися, вони можуть поширювати хворобу.Але якщо ми все зробимо правильно, ми зможемо залучити наші школи, офіси та будинки до цієї боротьби.

Ось що ми повинні робити.По-перше, надходження більшої кількості зовнішнього повітря в будівлі з системами опалення та вентиляції (або відкриття вікон у будівлях, де їх немає) допомагає розбавити забруднювачі, що переносяться повітрям, зменшуючи ймовірність зараження.Протягом багатьох років ми робили навпаки: закривали вікна та рециркулювали повітря.Результатом є школи та офісні будівлі, у яких хронічно недостатньо вентиляції.Це не тільки сприяє передачі хвороб, у тому числі поширених лих, таких як норовірус або звичайний грип, але й значно погіршує когнітивні функції.

Опубліковано дослідженнятільки минулого рокубуло виявлено, що забезпечення навіть мінімального рівня вентиляції зовнішнього повітря зменшує передачу грипу так само, як вакцинація від 50 до 60 відсотків людей у ​​будівлі.

У будівлях зазвичай відбувається рециркуляція повітря, що, як було показано, підвищує ризик інфікування під час спалахів, оскільки заражене повітря в одній зоні циркулює в інших частинах будівлі (як це було у школі з кором).Коли дуже холодно або дуже жарко, повітря, що виходить із вентиляційного отвору в шкільному класі чи офісі, може повністю рециркулювати.Це рецепт катастрофи.

Якщо повітря абсолютно необхідно рециркулювати, ви можете звести до мінімуму перехресне забруднення, підвищивши рівень фільтрації.У більшості будівель використовуються низькоякісні фільтри, які можуть вловлювати менше 20 відсотків вірусних частинок.Більшість лікарень, однак, використовують фільтр з так званим aMERVрейтинг 13 або вище.І недаремно — вони можуть захоплювати понад 80 відсотків вірусних частинок, що знаходяться в повітрі.

Для будівель безсистеми механічної вентиляції,або якщо ви хочете доповнити систему вашої будівлі в зонах високого ризику, портативні очищувачі повітря також можуть бути ефективними для контролю концентрації частинок у повітрі.У більшості якісних портативних очищувачів повітря використовуються фільтри HEPA, які вловлюють 99,97% частинок.

Ці підходи підтверджуються емпіричними даними.У нещодавній роботі моєї команди, щойно надісланій на експертну перевірку, ми виявили, що щодо кору, захворювання, яке передається переважно повітряно-крапельним шляхом,значного зниження ризику можна досягти шляхом збільшення швидкості вентиляції та підвищення рівня фільтрації.(Проти кору є те, що працює навіть краще, чого ми ще не маємо проти цього коронавірусу — вакцина.)

Існує також багато доказів того, що віруси краще виживають при низькій вологості — саме те, що відбувається взимку або влітку в приміщеннях з кондиціонером.Деякі системи опалення та вентиляції обладнані для підтримки вологості в оптимальному діапазоні від 40 до 60 відсотків, але більшість – ні.У цьому випадку портативні зволожувачі можуть підвищити вологість у приміщеннях, особливо вдома.

Нарешті, коронавірус може поширюватися із заражених поверхонь — речей, таких як дверні ручки та стільниці, кнопки ліфта та мобільні телефони.Також може допомогти часте очищення цих поверхонь, чутливих до дотику.Для вашого дому та середовищ із низьким рівнем небезпеки підійдуть екологічно чисті засоби для чищення.(Лікарні використовують дезінфікуючі засоби, зареєстровані EPA.) Удома, у школі чи в офісі найкраще прибирати частіше та інтенсивніше, коли присутні інфіковані люди.

Обмеження впливу цієї епідемії вимагатиме комплексного підходу.Оскільки залишається значна невизначеність, ми повинні кинути все, що маємо, на цю дуже інфекційну хворобу.Це означає використання секретної зброї в нашому арсеналі — наших будівель.

Джозеф Аллен (@j_g_allen) є директоромПрограма здорових будівельу Гарвардській школі громадської охорони здоров’я імені Т. Чана та співавтор «Здорові будівлі:Як внутрішні простори сприяють продуктивності та продуктивності».Незважаючи на те, що доктор Аллен отримував фінансування на дослідження через різні компанії, фонди та некомерційні групи в будівельній індустрії, ніхто не мав жодної участі в цій статті.