Zaradi vaše stavbe lahko zbolite ali ohranite zdravje

Dr. Allen je direktor programa Zdrave stavbe na Harvardski šoli za javno zdravje TH Chan.

[Ta članek je del razvijajočega se poročanja o koronavirusu in je morda zastarel.]

Leta 1974 je mlado dekle z ošpicami šlo v šolo na severu države New York.Čeprav je bilo 97 odstotkov njenih sošolcev cepljenih, jih je 28 na koncu zbolelo za to boleznijo.Okuženi učenci so bili razporejeni po 14 učilnicah, vendar je mlado dekle, pacientka z indeksom, preživelo čas samo v svoji učilnici.Krivec?Prezračevalni sistem, ki je deloval v načinu kroženja, je posrkal virusne delce iz njenega razreda in jih razširil po šoli.

Zgradbe, kotta zgodovinski primerpoudarki, so zelo učinkoviti pri širjenju bolezni.

V sedanjosti je najbolj odmeven dokaz o moči zgradb pri širjenju koronavirusa potniška ladja – v bistvu lebdeča zgradba.Od približno 3000 potnikov in članov posadke na ladji Diamond Princess v karanteni,vsaj 700Znano je, da so se okužili z novim koronavirusom, stopnja okužbe pa je znatno višja kot v Wuhanu na Kitajskem, kjer je bila bolezen prvič odkrita.

Kaj to pomeni za nas, ki nismo na križarkah, ampak smo skoncentrirani v šolah, pisarnah ali stanovanjskih zgradbah?Nekateri se morda sprašujejo, ali naj bežijo na podeželje, kot so to počeli ljudje v preteklosti v času epidemij.Izkazalo pa se je, da medtem ko gosto naseljene mestne razmere lahko pomagajo pri širjenju virusnih bolezni, lahko zgradbe delujejo tudi kot ovire za okužbo.To je strategija nadzora, ki ne dobi pozornosti, ki si jo zasluži.

Razlog je v tem, da še vedno potekajo razprave o tem, kako se širi novi koronavirus, ki povzroča Covid-19.To je povzročilo preveč ozek pristop zveznih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni ter Svetovne zdravstvene organizacije.To je napaka.

Trenutne smernicetemeljijo na dokazih, da se virus prenaša predvsem prek dihalnih kapljic – velikih, včasih vidnih kapljic, ki se izločijo, ko nekdo kašlja ali kiha.Zato velja priporočilo za pokrivanje kašlja in kihanja, umivanje rok, čiščenje površin in ohranjanje socialne distance.

Toda ko ljudje kašljamo ali kihamo, izločajo ne samo velike kapljice, temveč tudi manjše delce v zraku, imenovane jedra kapljic, ki lahko ostanejo v zraku in se prenašajo po zgradbah.

Prejšnje preiskave dveh nedavnih koronavirusov so pokazale, da je prišlo do prenosa po zraku.To podpirajo dokazi, da je bilo mesto okužbe z enim od teh koronavirusovspodnji dihalni trakt, ki bi ga lahko povzročili le manjši delci, ki jih je mogoče globoko vdihniti.

To nas pripelje nazaj k stavbam.Če se z njimi slabo upravlja, lahko širijo bolezen.Toda če nam bo uspelo, lahko v ta boj vključimo naše šole, pisarne in domove.

Tukaj je tisto, kar bi morali narediti.Prvič, dovajanje več zunanjega zraka v zgradbe z ogrevalnimi in prezračevalnimi sistemi (ali odpiranje oken v zgradbah, ki jih nimajo) pomaga razredčiti onesnaževalce v zraku, zaradi česar je okužba manjša.Že leta delamo nasprotno: zapiramo okna in krožimo zrak.Rezultat so šole in poslovne stavbe, ki so kronično premalo prezračevane.To ne le pospešuje prenos bolezni, vključno s pogostimi nadlogami, kot sta norovirus ali navadna gripa, ampak tudi znatno poslabša kognitivne funkcije.

Objavljena študijašele laniugotovili, da zagotavljanje celo minimalne ravni prezračevanja zunanjega zraka zmanjša prenos gripe toliko, kot če bi bilo 50 do 60 odstotkov ljudi v stavbi cepljenih.

Zgradbe običajno krožijo nekaj zraka, kar se je izkazalo, da vodi do večjega tveganja okužbe med izbruhi, saj okužen zrak iz enega območja kroži v druge dele stavbe (kot se je zgodilo v šoli z ošpicami).Ko je zelo mrzlo ali zelo vroče, lahko zrak, ki prihaja iz zračnika v šolski učilnici ali pisarni, popolnoma kroži.To je recept za katastrofo.

Če je nujno potrebno kroženje zraka, lahko zmanjšate navzkrižno kontaminacijo tako, da povečate stopnjo filtracije.Večina zgradb uporablja nizkokakovostne filtre, ki lahko zajamejo manj kot 20 odstotkov virusnih delcev.Večina bolnišnic pa uporablja filter s tako imenovanim aMERVocena 13 ali več.In z dobrim razlogom – lahko zajamejo več kot 80 odstotkov virusnih delcev v zraku.

Za zgradbe brezmehanski prezračevalni sistemi,ali če želite dopolniti sistem svoje stavbe na območjih z visokim tveganjem, so lahko prenosni čistilniki zraka učinkoviti tudi pri nadzoru koncentracije delcev v zraku.Večina kakovostnih prenosnih čistilcev zraka uporablja filtre HEPA, ki zajamejo 99,97 odstotkov delcev.

Ti pristopi so podprti z empiričnimi dokazi.V nedavnem delu moje ekipe, ki je bilo pravkar predloženo v strokovni pregled, smo ugotovili, da za ošpice, bolezen, pri kateri prevladuje prenos po zraku,znatno zmanjšanje tveganja je mogoče doseči s povečanjem stopenj prezračevanja in izboljšanjem ravni filtracije.(Ošpice prihajajo z nečim, kar deluje še bolje, česar še nimamo za ta koronavirus – cepivom.)

Obstaja tudi veliko dokazov, da virusi bolje preživijo pri nizki vlažnosti - točno to se zgodi pozimi ali poleti v klimatiziranih prostorih.Nekateri ogrevalni in prezračevalni sistemi so opremljeni za vzdrževanje vlažnosti v optimalnem razponu od 40 do 60 odstotkov, večina pa ne.V tem primeru lahko prenosni vlažilci povečajo vlažnost v prostorih, zlasti v stanovanju.

Nazadnje, koronavirus se lahko širi s kontaminiranih površin – stvari, kot so kljuke na vratih in pulti, gumbi dvigal in mobilni telefoni.Pomaga lahko tudi pogosto čiščenje teh površin z visokim dotikom.Za vaš dom in okolja z nizkim tveganjem so zeleni čistilni izdelki primerni.(Bolnišnice uporabljajo razkužila, registrirana pri EPA.) Ne glede na to, ali ste doma, v šoli ali pisarni, je najbolje, da čistite pogosteje in intenzivneje, ko so prisotni okuženi posamezniki.

Omejitev vpliva te epidemije bo zahtevala celovit pristop.Ker ostaja velika negotovost, bi morali vreči vse, kar imamo, proti tej zelo nalezljivi bolezni.To pomeni sprostitev skrivnega orožja v našem arzenalu – naših zgradbah.

Joseph Allen (@j_g_allen) je direktoricaProgram Zdrave zgradbena Harvardski šoli za javno zdravje TH Chan in soavtor knjige “Zdrave zgradbe:Kako notranji prostori spodbujajo zmogljivost in produktivnost.«Medtem ko je dr. Allen prejel sredstva za raziskave prek različnih podjetij, fundacij in neprofitnih skupin v gradbeni industriji, nihče ni bil vpleten v ta članek.