د خلکو لپاره د نوي کورونویرس پروړاندې لومړني محافظتي اقدامات

کله او څنګه ماسک استعمال کړو؟

• که تاسو صحي یاست، تاسو یوازې ماسک اغوستلو ته اړتیا لرئ که تاسو د شکمن 2019-nCoV انفیکشن سره د یو کس پاملرنه کوئ.
• که تاسو ټوخی یا پرنجی کوئ ماسک واغوندئ.
• ماسکونه یوازې هغه وخت اغیزمن کیږي کله چې د الکول پراساس لاسي صابون یا صابون او اوبو سره په مکرر ډول د لاس پاکولو سره په ترکیب کې وکارول شي.
• که تاسو ماسک اغوستی نو تاسو باید پوه شئ چې څنګه یې وکاروئ او په سمه توګه یې تصفیه کړئ.

د نوي کورونویرس پروړاندې لومړني محافظتي تدابیر:

1. خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ

خپل لاسونه په مکرر ډول په صابون او اوبو ومینځئ یا د الکول پراساس د لاس مسح استعمال کړئ که ستاسو لاسونه په ښکاره ډول ناپاک نه وي.

2. د تنفسي حفظ الصحې تمرین وکړئ

کله چې د ټوخي او پرنجي په وخت کې، خوله او پوزه په نرمه خنجر یا نسج پوښ کړئ - نسج سمدلاسه په یوه تړل شوي کڅوړه کې پریږدئ او خپل لاسونه د الکول پراساس لاسي مسح یا صابون او اوبو سره پاک کړئ.

3. ټولنیز واټن ساتل

د خپل ځان او نورو خلکو ترمنځ لږترلږه 1 متره (3 فوټ) فاصله وساتئ، په ځانګړې توګه هغه کسان چې ټوخی، پرنجی او تبه لري.