Pryd a sut i ddefnyddio masgiau?
- Os ydych chi'n iach, dim ond os ydych chi'n gofalu am berson yr amheuir bod haint 2019-nCoV y mae angen i chi wisgo mwgwd.
- Gwisgwch fwgwd os ydych chi'n pesychu neu'n tisian.
- Mae masgiau'n effeithiol dim ond pan gânt eu defnyddio mewn cyfuniad â glanhau dwylo'n aml â rhwbiad dwylo yn seiliedig ar alcohol neu sebon a dŵr.
- Os ydych chi'n gwisgo mwgwd, yna mae'n rhaid i chi wybod sut i'w ddefnyddio a'i waredu'n iawn.
Mesurau amddiffynnol sylfaenol yn erbyn y coronafirws newydd:
1. Golchwch eich dwylo'n aml
Golchwch eich dwylo'n aml â sebon a dŵr neu defnyddiwch rwbiad dwylo sy'n seiliedig ar alcohol os nad yw'ch dwylo i'w gweld yn fudr.
2. Ymarfer hylendid anadlol
Wrth besychu a thisian, gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn â phenelin neu hances bapur - taflu'r hances bapur i'r bin caeedig ar unwaith a glanhewch eich dwylo gyda rhwbiad dwylo wedi'i seilio ar alcohol neu sebon a dŵr.
3. Cynnal ymbellhau cymdeithasol
Cynnal o leiaf 1 metr (3 troedfedd) o bellter rhyngoch chi a phobl eraill, yn enwedig y rhai sy'n pesychu, tisian ac sydd â thwymyn.
4. Osgoi cyffwrdd â'r llygaid, y trwyn a'r geg
Fel rhagofal cyffredinol, ymarferwch fesurau hylendid cyffredinol wrth ymweld â marchnadoedd anifeiliaid byw, marchnadoedd gwlyb neu farchnadoedd cynhyrchion anifeiliaid
Sicrhewch olchi dwylo'n rheolaidd â sebon a dŵr yfed ar ôl cyffwrdd ag anifeiliaid a chynhyrchion anifeiliaid;osgoi cyffwrdd llygaid, trwyn neu geg gyda dwylo;ac osgoi dod i gysylltiad ag anifeiliaid sâl neu gynhyrchion anifeiliaid sydd wedi'u difetha.Osgowch yn llym unrhyw gysylltiad ag anifeiliaid eraill yn y farchnad (ee cathod a chŵn strae, cnofilod, adar, ystlumod).Osgoi dod i gysylltiad â gwastraff neu hylifau anifeiliaid a allai fod yn halogedig ar bridd neu strwythurau siopau a chyfleusterau marchnad.
Osgowch fwyta cynhyrchion anifeiliaid amrwd neu gynhyrchion anifeiliaid nad ydynt wedi'u coginio'n ddigonol
Triniwch gig amrwd, llaeth neu organau anifeiliaid yn ofalus, er mwyn osgoi croeshalogi â bwydydd heb eu coginio, yn unol ag arferion diogelwch bwyd da.
Amser post: Chwefror-11-2020