લોકો માટે નવા કોરોનાવાયરસ સામે મૂળભૂત રક્ષણાત્મક પગલાં

માસ્કનો ઉપયોગ ક્યારે અને કેવી રીતે કરવો?

• જો તમે સ્વસ્થ છો, તો તમારે માત્ર ત્યારે જ માસ્ક પહેરવાની જરૂર છે જો તમે શંકાસ્પદ 2019-nCoV ચેપ ધરાવતી વ્યક્તિની સંભાળ લઈ રહ્યાં હોવ.
• જો તમને ખાંસી કે છીંક આવતી હોય તો માસ્ક પહેરો.
• માસ્ક ત્યારે જ અસરકારક હોય છે જ્યારે તેનો ઉપયોગ આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ રબ અથવા સાબુ અને પાણી સાથે વારંવાર હાથ-સફાઈ સાથે કરવામાં આવે.
• જો તમે માસ્ક પહેરો છો, તો તમારે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને તેનો યોગ્ય રીતે નિકાલ કરવો તે જાણવું જોઈએ.

નવા કોરોનાવાયરસ સામે મૂળભૂત રક્ષણાત્મક પગલાં:

1. તમારા હાથ વારંવાર ધોવા

તમારા હાથને વારંવાર સાબુ અને પાણીથી ધોવા અથવા જો તમારા હાથ દેખીતી રીતે ગંદા ન હોય તો આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ રબનો ઉપયોગ કરો.

2. શ્વસન સ્વચ્છતાનો અભ્યાસ કરો

જ્યારે ઉધરસ અને છીંક આવે ત્યારે, મોં અને નાકને વળેલી કોણી અથવા પેશીથી ઢાંકો - પેશીને તરત જ બંધ ડબ્બામાં ફેંકી દો અને તમારા હાથને આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ રબ અથવા સાબુ અને પાણીથી સાફ કરો.

3. સામાજિક અંતર જાળવો

તમારી અને અન્ય લોકો વચ્ચે ઓછામાં ઓછું 1 મીટર (3 ફૂટ)નું અંતર જાળવો, ખાસ કરીને જેમને ઉધરસ, છીંક અને તાવ આવે છે.