Cuin agus ciamar a chleachdas tu masgaichean?
- Ma tha thu fallain, cha leig thu leas ach masg a chaitheamh ma tha thu a’ toirt aire do neach le amharas gu bheil galar 2019-nCoV ort.
- Cuir ort masg ma tha thu a’ casadaich no a’ sreothartaich.
- Chan eil masgaichean èifeachdach ach nuair a thèid an cleachdadh còmhla ri glanadh làimhe gu tric le suathadh làimhe stèidhichte air deoch làidir no siabann is uisge.
- Ma tha masg ort, feumaidh fios a bhith agad mar a chleachdas tu e agus cuir às dha gu ceart.
Ceumannan dìon bunaiteach an-aghaidh an coronavirus ùr:
1. Nigh do làmhan gu tric
Nigh do làmhan gu tric le siabann is uisge no cleachd suathadh làimhe stèidhichte air alcol mura faicear do làmhan salach.
2. Cleachdaibh slàinteachas analach
Nuair a bhios tu a’ casadaich agus a’ sreothartaich, còmhdaich am beul is an t-sròin le uilinn sùbailte no clò - cuir air falbh clò sa bhad ann am biona dùinte agus glan do làmhan le suathadh làimhe stèidhichte air alcol no siabann is uisge.
3. Cùm astar sòisealta
Cùm astar co-dhiù 1 mheatair (3 troighean) eadar thu fhèin agus daoine eile, gu sònraichte an fheadhainn a tha a’ casadaich, a’ sreothartaich agus air a bheil fiabhras.
4. Seachain suathadh sùilean, sròn agus beul
Mar rabhadh coitcheann, cleachd ceumannan slàinteachais coitcheann nuair a thadhlas tu air margaidhean bheathaichean beò, margaidhean fliuch no margaidhean toraidh bheathaichean
Dèan cinnteach gu bheilear a’ nighe làmhan gu cunbhalach le siabann is uisge òil às deidh dhut suathadh ri beathaichean agus toraidhean bheathaichean;seachain suathadh air sùilean, sròn no beul le làmhan;agus seachain conaltradh le beathaichean tinn no stuthan beathach millte.Seachain conaltradh sam bith le beathaichean eile sa mhargaidh (me, cait is coin air seacharan, creimich, eòin, ialtagan).Seachain conaltradh le sgudal bheathaichean no lionntan a dh’ fhaodadh a bhith air a thruailleadh air ùir no structaran bhùthan is ghoireasan margaidh.
Seachain a bhith ag ithe stuthan beathach amh no nach eil air am bruich
Làimhseachadh feòil amh, bainne no buill-bodhaig bheathaichean gu faiceallach, gus tar-thruailleadh le biadhan gun bhruich a sheachnadh, a rèir deagh chleachdaidhean sàbhailteachd bìdh.
Ùine puist: 11 Gearran-2020